Ağırlık kaldırmak size zor geliyorsa egzersiz bantlarını denemenizde fayda var çünkü basit aletlerin sağlığınız için daha iyi olduğu söyleniyor. Bir egzersiz bandıyla her türlü güç egzersizini - göğüs presleri, omuz pres, triseps, pazı bukleler ve hatta çömelme - yapabilirsiniz ve asla ağırlığa gereksinim duymazsınız. Bu da yalnız başınıza kolaylıkla kullanabileceğiniz anlamına geliyor. Her yerde ve her zaman egzersiz yapmanıza olana sağlayan egzersiz bantları gayet ideal...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder